Alunele de padure sunt foarte sanatoase, gustoase si constituie o gustare foarte apetisanta pentru atunci cand simti nevoia sa mananci ceva usor si de efect pentru stomacul tau. Ai putea sa pisezi niste alune de padure si sa le presari in laptele tau de migdale sau in laptele normal. Ai…
Prajiturile si torturile sunt inca principala atractie la nunti si la cumatriile din Romania, insa mai nou pentru aceste delicatese, a mai fost introdus un eveniment deosebit din viata unei femei ce asteapta sa dea nastere unui copil si anume baby shower-ul. O petrecere de acest gen care sarbatoreste post…
Nu sunt o mare fana a produselor farmaceutice sau a ceea ce recomanda doctorii in caz de diverse afectiuni ale organismului, dar mereu mi-au placut ceaiurile naturale de plante, fie facute acasa cu ierburi medicinale stranse de mine, fie achizitionate din magazinele naturiste si recomandate de specialisti in domeniu. Acum,…
Spirulina este sigura, este o specie de bacterie buna care are puternice efecte antioxidante si de curatare a organismului. Daca locuiesti intr-o zona cu apa si aer care sunt contaminate cu metale grele si cu poluanti, spirulina te ajuta sa dai de urma contaminantilor din sistemul tau si sa-i elimini…
Natura este mereu la indemana noastra. Ne ofera fructe, legume, plante si ierburi proaspete care sa ne ajute in drumul nostru spre sanatatea sau spre detoxifierea organismului. Nu avem nevoie neaparat de suplimente nutritive sub forma de comprimate, daca avem langa noi toate aceste ajutoare din natura. Alege alimente sanatoase…
In aceasta culturan a noastra atat de polarizata si de plina de opinii, aproape fiecare subiect care tine de nutritie este intors pe toate partile si are parte de diverse pareri, recomandari si sfaturi. Oricum, nimic nu este mai intens dezbatut deca consumuld e lapte in cazul copiilor. Pentru unii,…
Apa cu lamaie dispune de o proprietate minunata de a promova procesul de digestie si de indepartare a toxinelor din tractul digestiv. Asadar, acest lucru ar trebui sa-ti fie suficient incat sa te determine sa consumi apa cu lamaie in fiecare zi pentru ca se merita. Cateodata se poate a…
Fructele rosii in forma de inima, capsunile nu sunt doar gustoase, insa sunt de asemenea si foarte bogate in nutrienti esentiali care ofera o gramada de beneficii uimitoare pentru sanatate. Chiar daca aceste fructe sunt cunoscute inca din vremurile Romanilor, prima gradina de capsuni a ost cultivata in Franta in…
Oamenii in firma iubesc ouale de vreme ce acestea sunt o sursa foarte buna de fier, aminoacizi, vitamina E, vitamina B, vitamina A si au o doza foarte buna de proteine benefice. Ouale indeparteaza foamea si pofta de dulce, ducand la niste nivele foarte bune de zahar in sange. Da,…
In vremurile actuale rutina zilnica pe care o avem este de-a dreptul extenuanta. Alergam in continuu, vanam oportunitati, cautam sa ne construim un viitor pentru noi, pentru copiii nostri. Adesea sanatatea trece pe plan secundar sau tertiar, este printre ultimele prioritati. Mai mare prioritate au viata profesionala, viata personala, in…