Fructele rosii in forma de inima, capsunile nu sunt doar gustoase, insa sunt de asemenea si foarte bogate in nutrienti esentiali care ofera o gramada de beneficii uimitoare pentru sanatate. Chiar daca aceste fructe sunt cunoscute inca din vremurile Romanilor, prima gradina de capsuni a ost cultivata in Franta in…
Oamenii in firma iubesc ouale de vreme ce acestea sunt o sursa foarte buna de fier, aminoacizi, vitamina E, vitamina B, vitamina A si au o doza foarte buna de proteine benefice. Ouale indeparteaza foamea si pofta de dulce, ducand la niste nivele foarte bune de zahar in sange. Da,…
In vremurile actuale rutina zilnica pe care o avem este de-a dreptul extenuanta. Alergam in continuu, vanam oportunitati, cautam sa ne construim un viitor pentru noi, pentru copiii nostri. Adesea sanatatea trece pe plan secundar sau tertiar, este printre ultimele prioritati. Mai mare prioritate au viata profesionala, viata personala, in…
Desi unii il considera gras si mai putin o alegere buna in bucatarie de fapt untul este cel care ar trebui sa iti fie prima alegere la prajire pentru aroma sa si textura sa. Descopera mai multe detalii si secrete despre acesta: Untul are in compozitia sa multa grasime. Ce-i…
Daca nu ai mai incercat pana acum portia de sushi este cea cu peste si orez, specialitate japoneza. Daca ai mai incercat insa nu ai savurat acest gust desavarsit inseamna ca nu ai avut cea mai buna reteta de a sti ce si cum sa consumi. Descopera cateva secrete ale…
Mierea este considerata nu numai indulcitor natural insa leacul babesc si cel mai la indemana cand vine vorba de raceli de sezon. Aceasta are insa mult mai multe proprietati si aduce o serie de avantaje celor care stiu cum sa aiba parte de toate beneficiile din ea: Trateaza alergiile. Se…
Se spun multe insa marea diferenta se face intre ceea ce este adevarat, ceea ce stii si ceea ce se perpetueaza doar ca un mit. Este si cazul vinului, bautura bahica care aduce un deliciu pentru multi. Cu toate acestea multi se feresc sa il consume din simpul principiu ca…
Multe din alimentele pe care le consumam sunt o iluzie la ceea ce inseamna sanatos. Aparent sunt cele care vin cu o doza de sanatate insa in esenta lor ar trebui sa isi gaseasca un substitut. Asa se face ca micul dejun ce il credeam sanatos cu cereale inseamna de…
Sa folosesti cuptorul cu microunde este poate cea mai utila inventie caci din graba de a manca cald apelezi cu incredere la micul cuptor magic. Cu diverse functii de la a dezgheta un produs si pana la a incalzi ceva, a aburi de ce nu cuptorul cu microunde este destul…
Legumele si fructele sunt alimente ce ne pot detoxifia corpul. Mai mult decat atat, ele au o multime de efecte benefice in viata de zi cu zi. Astazi invatam cum dupa culoarea fructelor si a legumelor putem afla ce efecte au asupra organismului nostru. Daca ai probleme cu inima, vrei…